Power to Sleep PM Melatonin Free

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Dieses Produkt wurde für Personen entwickelt, die gelegentlich unter Schlaflosigkeit leiden und nach einer natürlichen Lösung suchen, die ihnen hilft, sich zu entspannen, besser zu schlafen und erholt aufzuwachen!*

Im Zentrum dieser Formel steht SENSORIL®, ein patentiertes Extrakt, das auf seine Fähigkeit untersucht wurde, Geist und Körper zu entspannen und Sie in einen ausgeglicheneren Zustand zu versetzen.* Durch das Erreichen dieses Zustands ermöglichen Sie Ihrem Körper, leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden.* Diese umfassende Formel enthält außerdem wirksame Inhaltsstoffe, die einen ausgeglicheneren Schlaf fördern.* 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), die direkte Vorstufe von Serotonin, ist eine natürlich vorkommende Aminosäure pflanzlichen Ursprungs.*
Es unterstützt den Körper bei der natürlichen Produktion dieses Hormons, das an der Aufrechterhaltung eines gesunden Schlafzyklus beteiligt ist.* L-Theanin hilft, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren und erhöht die Alpha-Gehirnwellen.*

Power to Sleep PM Melatonin-Frei enthält außerdem Inhaltsstoffe, die für ihre traditionelle Verwendung in natürlichen Schlafhilfen bekannt sind, wie kalifornischen Mohn und Passionsblumen-Extrakte.* Dazu gehören auch Kamillenblüten- und Magnolienrinden-Extrakte, die häufig in natürlichen Schlafhilfen vorkommen.* Verwenden Sie es bei gelegentlicher Schlaflosigkeit oder täglich, um die Entspannung vor dem Schlafengehen zu fördern.*

Power to Sleep PM® Melatonin-Frei: Fördert Entspannung und Schlaf

Power to Sleep PM® Melatonin-Frei ist darauf ausgelegt, Entspannung zu fördern und den Schlaf zu verbessern. Im Zentrum dieser Formel steht Sensoril®, ein patentiertes Extrakt aus Ashwagandha, einem adaptogenen Kraut, das in Asien häufig verwendet wird, um das Wohlbefinden zu steigern, erholsamen Schlaf zu unterstützen und gelegentliche Angstzustände zu reduzieren. In einer klinischen Studie zeigte Sensoril® eine signifikante Reduktion des „Stresshormons“ Cortisol, und die Teilnehmer berichteten über verminderte Stress- und Müdigkeitsgefühle, besseren Schlaf und ein gesteigertes Wohlbefinden.^[3]

L-Theanin ist eine in Tee vorkommende Aminosäure, die die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen erhöht, um einen entspannten, aber wachen Geisteszustand zu fördern. Tierversuche deuten darauf hin, dass L-Theanin die stimulierenden Wirkungen von Koffein hemmen und koffeinbedingte Schlafstörungen umkehren kann.^[4,5]

Im Körper sorgen Mineralstoffe wie Magnesium für die ordnungsgemäße Funktion von Hunderten biochemischer Wege. Wenn man die Rolle des Schlafs als Zeit für die Reparatur und Wiederherstellung von Gewebe bedenkt, ist Magnesium eine ideale Ergänzung für jede Schlafhilfe.

Power to Sleep PM® Melatonin-Frei enthält außerdem Gamma-Aminobuttersäure (GABA), einen natürlich vorkommenden Neurotransmitter, der im Gehirn gebildet wird und an der Entspannung beteiligt ist. Eine kleine Studie deutet darauf hin, dass GABA innerhalb einer Stunde nach der Einnahme die Alpha-Gehirnwellen erhöhen und die Beta-Wellen verringern kann, was darauf hindeutet, dass GABA nicht nur Entspannung induzieren, sondern auch Angstzustände reduzieren kann.^[6]

Power to Sleep PM® Melatonin-Frei: Fördert den Schlaf

Diese umfassende Formel enthält außerdem wirksame Inhaltsstoffe, die einen ausgeglicheneren Schlaf fördern. 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), die direkte Vorstufe von Serotonin, ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die aus Griffonia simplicifolia gewonnen wird, einem in Afrika heimischen Kletterstrauch. Sie kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden, um die natürliche Produktion dieses Neurotransmitters im Körper zu unterstützen. Serotonin, die Vorstufe von Melatonin, ist an der Regulierung von Schlaf und Stimmung beteiligt. Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass 5-HTP die Schlafqualität und -dauer verbessern kann.^[7,8]

Power to Sleep PM® Melatonin-Frei enthält außerdem Inhaltsstoffe, die für ihre traditionelle Verwendung in natürlichen Schlafhilfen bekannt sind, wie Kamillenblüten- und kalifornischen Mohn-Extrakte sowie Passionsblumen- und Magnolienrinden-Extrakte.

Verbesserte Bioverfügbarkeit

BioPerine®, ein konzentriertes Extrakt aus schwarzem Pfeffer, ist ein wichtiger Bestandteil aller Irwin Naturals® Produkte. Dieses pflanzliche Extrakt wurde in zahlreichen Studien klinisch untersucht und verbessert die Bioverfügbarkeit vieler Inhaltsstoffe in unseren Formeln. In Kombination mit Ingwer zu einer traditionellen ayurvedischen Mischung bringt der Irwin Naturals® BioPerine® Complex die Bioverfügbarkeit auf die nächste Stufe.

Zusammenfassung

Power to Sleep PM® Melatonin-Frei ist speziell für Personen entwickelt, die gelegentlich unter Schlaflosigkeit leiden und nach einer natürlichen, melatonin-freien Lösung suchen, um sich zu entspannen, besser zu schlafen und erholt aufzuwachen. Es kann bei gelegentlicher Schlaflosigkeit oder täglich angewendet werden, um die Entspannung vor dem Schlafengehen zu fördern.

Quellenangaben

1. National Sleep Foundation. Sleep-Wake Cycle: Its Physiology and Impact on Health (2006).
2. WebMD. Sleep Habits: More Important Than You Think. https://www.webmd.com/content/article/64/72426.htm?z=1836_113568_4075_hz_01
3. Auddy B, et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 11(1):50-56 (2008).
4. Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 17(Suppl 1):167-8 (2008).
5. Jang HS, et al. L-theanine partially counteracts caffeine-induced sleep disturbances in rats. Pharmacol Biochem Behav. 101(2):217–21 (2012).
6. Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
7. Alternative Medicine Review – 5-Hydroxytryptophan. Monograph (2001).
8. Soulairac, A. & Lambinet, H. [Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders]. Ann. Méd.-Psychol. 1, 792–798 (1977).

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Power to Sleep PM Melatonin-Frei ist darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, einen gesunden Schlafzyklus aufrechtzuerhalten, ohne ein Schlafmittel auf Melatoninbasis zu verwenden.* 

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