Power to Sleep PM Melatonin Free

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Este producto ha sido formulado para quienes experimentan insomnio ocasional y buscan una solución natural que les ayude a relajarse, dormir más profundamente y despertarse renovados.*

En el centro de esta fórmula se encuentra SENSORIL®, un extracto patentado que ha sido estudiado por su capacidad para relajar la mente y el cuerpo, llevándote a un estado de equilibrio más pleno.* Al alcanzar este estado, permites que tu cuerpo entre más fácilmente en un sueño reparador.* Esta fórmula integral también incluye ingredientes potentes para ayudar a promover un sueño más equilibrado.* El 5-hidroxitriptófano (5-HTP), el precursor directo de la serotonina, es un aminoácido natural de origen vegetal.*
Ayuda a apoyar al cuerpo para que produzca de forma natural esta hormona que participa en el mantenimiento de un ciclo de sueño saludable.* La L-teanina ayuda a reducir los efectos del estrés y aumenta las ondas cerebrales alfa.*

Power to Sleep PM Melatonin-Free también incluye ingredientes conocidos por su uso tradicional en fórmulas naturales para ayudar a dormir, como los extractos de amapola de California y pasiflora.* También contiene extractos de flor de manzanilla y corteza de magnolia, que se encuentran a menudo en fórmulas naturales para dormir.* Úselo para el insomnio ocasional o a diario para promover la relajación antes de acostarse.*

Power to Sleep PM® Melatonin-Free: Promueve la relajación y el sueño

Power to Sleep PM® Melatonin-Free está diseñado para promover la relajación y mejorar el sueño. En el centro de esta fórmula se encuentra Sensoril®, un extracto patentado de Ashwagandha, un adaptógeno herbal utilizado ampliamente en Asia para mejorar el bienestar, favorecer un sueño reparador y reducir la ansiedad ocasional. En un ensayo clínico, Sensoril® demostró reducir significativamente los niveles de la "hormona del estrés", el cortisol, y los participantes informaron una reducción de las sensaciones de estrés y fatiga, un mejor sueño y una mayor sensación de bienestar.^[3]

La L-teanina es un aminoácido que se encuentra en el té y que aumenta la actividad de las ondas cerebrales alfa para promover un estado mental relajado pero alerta. La investigación animal sugiere que la L-teanina puede inhibir los efectos estimulantes de la cafeína y revertir las alteraciones del sueño inducidas por la cafeína.^[4,5]

En el cuerpo, minerales como el magnesio trabajan para garantizar el funcionamiento adecuado de cientos de vías bioquímicas. Teniendo en cuenta el papel del sueño como un momento para que el cuerpo repare y restaure sus tejidos, el magnesio es una adición ideal a cualquier formulación para dormir.

Power to Sleep PM® Melatonin-Free también incluye ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor de origen natural creado en el cerebro y que participa en la sensación de relajación. Un estudio pequeño sugiere que el GABA puede aumentar las ondas cerebrales alfa y disminuir las ondas beta dentro de una hora de su administración, lo que indica que el GABA no solo puede inducir la relajación sino también reducir la ansiedad.^[6]

Power to Sleep PM® Melatonin-Free: Estimula el sueño

Esta fórmula integral también incluye ingredientes potentes para ayudar a promover un sueño más equilibrado. El 5-hidroxitriptófano (5-HTP), el precursor directo de la serotonina, es un aminoácido natural derivado de Griffonia simplicifolia, un arbusto trepador nativo de África. Es capaz de cruzar la barrera hematoencefálica para apoyar la producción natural de este neurotransmisor por parte del cuerpo. La serotonina, precursora de la melatonina, se ha implicado en la regulación del sueño y el estado de ánimo. La investigación preliminar sugiere que el 5-HTP puede ayudar a mejorar la calidad y duración del sueño.^[7,8]

Power to Sleep PM® Melatonin-Free también incluye ingredientes conocidos por su uso tradicional en fórmulas naturales para dormir, como los extractos de flor de manzanilla y amapola de California, así como de pasiflora y corteza de magnolia.

Biodisponibilidad mejorada

BioPerine®, un extracto concentrado de pimienta negra, es un ingrediente importante en todos los productos Irwin Naturals®. Estudiado clínicamente en numerosos ensayos, este extracto botánico mejora la biodisponibilidad de muchos de los ingredientes de nuestras formulaciones. Cuando se combina con jengibre para crear una mezcla ayurvédica tradicional, el Complejo BioPerine® de Irwin Naturals® lleva la biodisponibilidad al siguiente nivel.

Resumen

Power to Sleep PM® Melatonin-Free está específicamente diseñado para quienes experimentan insomnio ocasional y buscan una solución natural, sin melatonina, que les ayude a relajarse, dormir más profundamente y despertarse renovados. Puede usarse para el insomnio ocasional o a diario para promover la relajación antes de acostarse.

Referencias citadas

1. National Sleep Foundation. Sleep-Wake Cycle: Its Physiology and Impact on Health (2006).
2. WebMD. Sleep Habits: More Important Than You Think. https://www.webmd.com/content/article/64/72426.htm?z=1836_113568_4075_hz_01
3. Auddy B, et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 11(1):50-56 (2008).
4. Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 17(Suppl 1):167-8 (2008).
5. Jang HS, et al. L-theanine partially counteracts caffeine-induced sleep disturbances in rats. Pharmacol Biochem Behav. 101(2):217–21 (2012).
6. Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
7. Alternative Medicine Review – 5-Hydroxytryptophan. Monograph (2001).
8. Soulairac, A. & Lambinet, H. [Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders]. Ann. Méd.-Psychol. 1, 792–798 (1977).

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Power to Sleep PM Melatonin-Free está diseñado para ayudarle a mantener un ciclo de sueño saludable sin utilizar un complemento para dormir a base de melatonina.* 

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