Power to Sleep PM Melatonin Free
Category: Vitamins & Supplements
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この製品は、時折不眠を経験し、リラックスしてより深く眠り、目覚めをすっきりさせるのに役立つ自然な解決策を探している方のために開発されました。*
このフォーミュラの中心となるのは、心と体をリラックスさせ、よりバランスの取れた状態へ導くことが研究されている特許取得済みエキス、SENSORIL®です。*この状態にアクセスすることで、体がより容易に休息睡眠に入ることができます。*この包括的なフォーミュラには、よりバランスの取れた睡眠を促進するための強力な成分も含まれています。*セロトニンの直接の前駆体である5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP）は、植物由来の天然アミノ酸です。*
健康的な睡眠サイクルの維持に関与するこのホルモンを、体が自然に生成するのをサポートします。*L-テアニンは、ストレスの影響を軽減し、アルファ脳波を増加させるのに役立ちます。*
Power to Sleep PM メラトニンフリー また、カリフォルニアポピーやパッションフラワーエキスなど、天然の睡眠補助フォーミュラでの伝統的な使用で知られる成分も含まれています。*カモミールフラワーやマグノリア樹皮エキスも含まれており、これらは天然の睡眠補助フォーミュラによく見られます。*時折の不眠に、または就寝前のリラックスを促進するために毎日使用できます。*
Power to Sleep PM® メラトニンフリー：リラックスと睡眠を促進
Power to Sleep PM® メラトニンフリーは、リラックスを促進し、睡眠を改善するように設計されています。このフォーミュラの中心となるのは、アシュワガンダの特許取得済みエキスであるSensoril®です。アシュワガンダは、幸福感を高め、休息睡眠をサポートし、時折の不安を軽減するためにアジアで広く使用されているハーブのアダプトゲンです。臨床試験では、Sensoril®が「ストレスホルモン」であるコルチゾールのレベルを大幅に低下させることが示され、参加者はストレスと疲労感の軽減、睡眠の改善、幸福感の向上を報告しました。[3]
L-テアニンはお茶に含まれるアミノ酸で、アルファ脳波の活動を増加させ、リラックスしながらも覚醒した精神状態を促進します。動物研究では、L-テアニンがカフェインの刺激効果を阻害し、カフェインによる睡眠障害を逆転させる可能性があることが示唆されています。[4,5]
体内では、マグネシウムなどのミネラルが、何百もの生化学経路の適切な機能を確保するために働きます。睡眠が体の組織を修復し回復する時間としての役割を考慮すると、マグネシウムはあらゆる睡眠フォーミュラに理想的な追加成分です。
Power to Sleep PM® メラトニンフリーには、脳内で生成され、リラックス感に関与する天然の神経伝達物質であるガンマ-アミノ酪酸（GABA）も含まれています。小規模な研究では、GABAが投与後1時間以内にアルファ脳波を増加させ、ベータ波を減少させる可能性があり、GABAがリラックスを誘発するだけでなく、不安も軽減する可能性があることが示唆されています。[6]
Power to Sleep PM® メラトニンフリー：睡眠を刺激
この包括的なフォーミュラには、よりバランスの取れた睡眠を促進するための強力な成分も含まれています。セロトニンの直接の前駆体である5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP）は、アフリカ原産のつる性低木であるグリフィニア・シンプリシフォリア由来の天然アミノ酸です。血液脳関門を通過して、この神経伝達物質の体の自然な生成をサポートします。メラトニンの前駆体であるセロトニンは、睡眠と気分の調節に関与しているとされています。予備研究では、5-HTPが睡眠の質と持続時間の改善に役立つ可能性が示唆されています。[7,8]
Power to Sleep PM® メラトニンフリーには、カモミールフラワーやカリフォルニアポピーエキス、パッションフラワーやマグノリア樹皮エキスなど、天然の睡眠補助フォーミュラでの伝統的な使用で知られる成分も含まれています。
バイオアベイラビリティ向上
黒胡椒の濃縮エキスであるBioPerine®は、すべてのIrwin Naturals®製品に含まれる重要な成分です。数多くの試験で臨床研究されているこの植物エキスは、当社のフォーミュラに含まれる多くの成分のバイオアベイラビリティを高めます。ショウガと組み合わせて伝統的なアーユルヴェーダブレンドを作ると、Irwin Naturals® BioPerine®コンプレックスはバイオアベイラビリティを次のレベルに引き上げます。
まとめ
Power to Sleep PM® メラトニンフリーは、時折不眠を経験し、リラックスしてより深く眠り、すっきりと目覚めるのに役立つ、天然のメラトニンフリーの解決策を探している方のために特別に設計されています。時折の不眠に、または就寝前のリラックスを促進するために毎日使用できます。
参考文献
- National Sleep Foundation. Sleep-Wake Cycle: Its Physiology and Impact on Health (2006).
- WebMD. Sleep Habits: More Important Than You Think. https://www.webmd.com/content/article/64/72426.htm?z=1836_113568_4075_hz_01
- Auddy B, et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 11(1):50-56 (2008).
- Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 17(Suppl 1):167-8 (2008).
- Jang HS, et al. L-theanine partially counteracts caffeine-induced sleep disturbances in rats. Pharmacol Biochem Behav. 101(2):217–21 (2012).
- Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
- Alternative Medicine Review – 5-Hydroxytryptophan. Monograph (2001).
- Soulairac, A. & Lambinet, H. [Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders]. Ann. Méd.-Psychol. 1, 792–798 (1977).
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Power to Sleep PM メラトニンフリー は、メラトニンベースの睡眠補助剤を使用せずに健康的な睡眠サイクルを維持するのに役立つように設計されています。*
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