Power to Sleep PM 6mg Melatonin
Category: Vitamins & Supplements
---
Deze geavanceerde formule richt zich op deze 3 gerichte gebieden om een rustgevende slaap te bevorderen zonder ochtendmoeheid te veroorzaken.*
---
Power to Sleep PM 6 mg melatonine is ontworpen om u te helpen ontspannen voor het slapengaan, de hele nacht goed te slapen en 's ochtends uitgerust wakker te worden.*
---
- Bevordert ontspanning: Een combinatie van kalmerende voedingsstoffen helpt het lichaam te ontspannen en de geest tot rust te brengen.*
- Stimuleert slaap: Een volledige 6 mg melatonine helpt het inslapen te bevorderen en is essentieel voor het behoud van een normale slaapcyclus.*
- Ondersteunt balans: L-theanine helpt de effecten van stress te verminderen, terwijl mineralen (calcium, magnesium) helpen om essentiële voedingsstoffen aan te vullen.*
Gebruik dit product bij incidentele slapeloosheid of dagelijks om ontspanning voor het slapengaan te bevorderen.*
Details over Power to Sleep PM® 6 mg melatonine
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine: bevordert ontspanning en een rustgevende slaap
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine biedt een veelzijdige aanpak om ontspanning en een rustgevende slaap te bevorderen en tegelijkertijd essentiële mineralen aan te vullen die nodig zijn voor een optimale functie overdag.
Dit product bevat een volledige 6 mg melatonine om u te helpen sneller in slaap te vallen en een diepere slaap te bevorderen, samen met een combinatie van kalmerende voedingsstoffen om het lichaam te ontspannen en de geest tot rust te brengen.
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine: bevordert ontspanning
De mix van plantaardige extracten in deze formule helpt gevoelens van stress te verminderen en ontspanning te bevorderen. Citroenmelisse bijvoorbeeld blijkt gevoelens van kalmte te verhogen en de alertheid te verbeteren. Studies suggereren dat citroenmelisse de aandachtsnauwkeurigheid, alertheid en het algehele gevoel van kalmte kan verbeteren.[3]
Ashwagandha, een traditioneel Indiaas kruid, is onderzocht op het gebruik als anti-stress- en antioxidantkruid met verjongende eigenschappen. Het is aangetoond dat het verschillende voordelen heeft.[4]
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine bevat ook gamma-aminoboterzuur (GABA), een van nature voorkomende neurotransmitter die ontspanning bevordert. Studies geven aan dat GABA binnen een uur na toediening alfa-hersengolven kan verhogen en bètagolven kan verlagen, wat suggereert dat het ontspanning kan induceren en angst kan verminderen.[5]
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine: stimuleert slaap
Melatonine, een bekend hormoon dat van nature door de pijnappelklier wordt geproduceerd, stelt de biologische klok van het lichaam in en initieert slaap. Duisternis stimuleert de pijnappelklier om meer melatonine te produceren, terwijl daglicht de productie ervan onderdrukt.[6]
Onderzoek suggereert dat melatonine de slaap kan bevorderen door de slaaplatentie te verminderen en de totale slaapduur te verhogen. Studies hebben aangetoond dat melatoninesuppletie de tijd om in slaap te vallen kan verkorten en de totale slaapduur kan verlengen.[7,8,9]
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine: ondersteunt balans
Het lichaam heeft mineralen zoals magnesium en calcium nodig om de juiste werking van talrijke biochemische routes te garanderen. Deze mineralen spelen een cruciale rol bij het herstellen en herstellen van de weefsels van het lichaam tijdens de slaap, waardoor ze waardevolle toevoegingen zijn aan elke slaapformulering.
Verbeterde biologische beschikbaarheid
Bioperine®, een geconcentreerd extract van zwarte peper, is een belangrijk ingrediënt in alle Irwin Naturals® softgel-producten. Dit extract is klinisch onderzocht voor het verbeteren van de biologische beschikbaarheid van andere voedingsingrediënten en verhoogt effectief de werkzaamheid van hun formuleringen. In combinatie met gember verbetert het Irwin Naturals Bioperine Complex de biologische beschikbaarheid verder in een traditionele Ayurvedische mix.
Samenvatting
Power to Sleep PM® 6 mg melatonine is ontworpen om u te helpen ontspannen voor het slapengaan, een rustgevende slaap te bereiken gedurende de nacht en 's ochtends uitgerust wakker te worden. Deze geavanceerde formule richt zich op drie gebieden: het bevorderen van ontspanning, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het aanvullen van mineralen die betrokken zijn bij de energiepaden van het lichaam.\n\n Het kan worden gebruikt bij incidentele slapeloosheid of dagelijks om ontspanning voor het slapengaan te bevorderen.
Geciteerde werken
- National Sleep Foundation. https://sleepfoundation.org/sleep-topics/sleep-studies
- National Sleep Foundation. 2011 Report. https://sleepfoundation.org/sites/default/files/bedroompoll/NSF_Bedroom_Poll_Report.pdf
- Kennedy DO, et al. Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis. Pharmacology, Biochemistry and Behavior. 72:953-64 (2002).
- Mishra LC, et al. Scientific basis for the therapeutic use of Withania somniferna (ashwagandha): a review. Altern Med Rev. Aug;5(4):334-46 (2000).
- Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
- Alternative Medicine Review – Melatonin. Monograph (2005).
- Zhdanova, I.V. et al. Sleep-inducing effects of low doses of melatonin ingested in the evening. Clin. Pharmacol.Ther. 57, 552–558 (1995).
- Zhdanova, I.V.,Wurtman, R. J., Morabito, C., Piotrovska,V. R. & Lynch, H. J. Effects of low oral doses of melatonin, given 2-4 hours before habitual bedtime, on sleep in normal young humans. Sleep 19, 423–431 (1996).
- Garstang J, et al. Randomized controlled trial of melatonin for children with autistic spectrum disorders and sleep problems. Child Card Health Dev. Sep;32(5):585-9 (2006).
---
