Power to Sleep PM Melatonin Free

---

Dette produktet er formulert for de som opplever sporadisk søvnløshet og som leter etter en naturlig løsning som kan hjelpe dem med å slappe av, sove bedre og våkne uthvilt!*

I kjernen av denne formelen finner du SENSORIL®, et patentert ekstrakt som har blitt studert for sin evne til å slappe av sinn og kropp, og som fører deg inn i en mer balansert tilstand.* Ved å oppnå denne tilstanden lar du kroppen lettere gå inn i en hvilende søvn.* Denne omfattende formelen inneholder også kraftige ingredienser som bidrar til å fremme en mer balansert søvn.* 5-hydroksytryptofan (5-HTP), den direkte forløperen til serotonin, er en naturlig forekommende aminosyre som er planteavledet.*
Den bidrar til å støtte kroppens naturlige produksjon av dette hormonet som er involvert i å opprettholde en sunn søvnsyklus.* L-teanin bidrar til å redusere effekten av stress og øker alfa-hjernebølger.*

Power to Sleep PM Melatonin-Free inneholder også ingredienser som er kjent for sin tradisjonelle bruk i naturlige søvnhjelpemidler, som kalifornisk valmue- og pasjonsblomstekstrakter.* Den inkluderer også kamilleblomst- og magnoliabarkekstrakter som ofte finnes i naturlige søvnhjelpemidler.* Bruk ved sporadisk søvnløshet eller daglig for å fremme avslapning før leggetid.*

Power to Sleep PM® Melatonin-Free: Fremmer avslapning og søvn

Power to Sleep PM® Melatonin-Free er designet for å fremme avslapning og forbedre søvn. I kjernen av denne formelen finner du Sensoril®, et patentert ekstrakt av Ashwagandha, et urteadaptogen som brukes mye i Asia for å fremme velvære, støtte hvilende søvn og redusere sporadisk angst. I en klinisk studie ble Sensoril® vist å betydelig redusere nivåene av «stresshormonet» kortisol, og deltakerne rapporterte reduserte følelser av stress og tretthet, bedre søvn og en økt følelse av velvære.^[3]

L-teanin er en aminosyre som finnes i te og som øker aktiviteten til alfa-hjernebølger for å fremme en avslappet, men våken sinnstilstand. Dyreforskning tyder på at L-teanin kan hemme de stimulerende effektene av koffein og reversere koffeininduserte søvnforstyrrelser.^[4,5]

I kroppen jobber mineraler som magnesium for å sikre riktig funksjon av hundrevis av biokjemiske veier. Når man vurderer søvnens rolle som en tid for kroppen å reparere og gjenopprette vevene, er magnesium et ideelt tillegg til enhver søvnformulering.

Power to Sleep PM® Melatonin-Free inkluderer også gamma-aminosmørsyre (GABA), en naturlig forekommende nevrotransmitter som skapes i hjernen og som er involvert i følelsen av avslapning. En liten studie antyder at GABA kan øke alfa-hjernebølger og redusere beta-bølger innen en time etter administrering, noe som indikerer at GABA ikke bare kan indusere avslapning, men også redusere angst.^[6]

Power to Sleep PM® Melatonin-Free: Stimulerer søvn

Denne omfattende formelen inneholder også kraftige ingredienser som bidrar til å fremme en mer balansert søvn. 5-hydroksytryptofan (5-HTP), den direkte forløperen til serotonin, er en naturlig forekommende aminosyre avledet fra Griffonia simplicifolia, en klatrende busk som er hjemmehørende i Afrika. Den er i stand til å krysse blod-hjerne-barrieren for å støtte kroppens naturlige produksjon av denne nevrotransmitteren. Serotonin, forløperen til melatonin, har blitt knyttet til regulering av søvn og humør. Foreløpig forskning antyder at 5-HTP kan bidra til å forbedre søvnkvalitet og varighet.^[7,8]

Power to Sleep PM® Melatonin-Free inneholder også ingredienser kjent for sin tradisjonelle bruk i naturlige søvnhjelpemidler, som kamilleblomst- og kalifornisk valmueekstrakter, samt pasjonsblomst- og magnoliabarkekstrakter.

Forbedret biotilgjengelighet

BioPerine®, et konsentrert ekstrakt av svart pepper, er en viktig ingrediens i alle Irwin Naturals®-produkter. Klinisk studert i en rekke forsøk, forbedrer dette botaniske ekstraktet biotilgjengeligheten til mange av ingrediensene i formuleringene våre. Når det kombineres med ingefær for å skape en tradisjonell ayurvedisk blanding, tar Irwin Naturals® BioPerine®-komplekset biotilgjengeligheten til neste nivå.

Sammendrag

Power to Sleep PM® Melatonin-Free er spesielt designet for de som opplever sporadisk søvnløshet og som leter etter en naturlig, melatonin-fri løsning for å hjelpe dem med å slappe av, sove bedre og våkne uthvilt. Den kan brukes ved sporadisk søvnløshet eller daglig for å fremme avslapning før leggetid.

Kilder

1. National Sleep Foundation. Sleep-Wake Cycle: Its Physiology and Impact on Health (2006).
2. WebMD. Sleep Habits: More Important Than You Think. https://www.webmd.com/content/article/64/72426.htm?z=1836_113568_4075_hz_01
3. Auddy B, et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 11(1):50-56 (2008).
4. Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 17(Suppl 1):167-8 (2008).
5. Jang HS, et al. L-theanine partially counteracts caffeine-induced sleep disturbances in rats. Pharmacol Biochem Behav. 101(2):217–21 (2012).
6. Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
7. Alternative Medicine Review – 5-Hydroxytryptophan. Monograph (2001).
8. Soulairac, A. & Lambinet, H. [Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders]. Ann. Méd.-Psychol. 1, 792–798 (1977).

---

Power to Sleep PM Melatonin-Free er designet for å hjelpe deg med å opprettholde en sunn søvnsyklus uten å bruke et melatoninbasert søvnhjelpemiddel.* 

---