Power to Sleep PM 6mg Melatonin
Category: Vitamins & Supplements
---
Ta zaawansowana formuła skupia się na tych 3 obszarach, aby wspierać spokojny sen bez porannej senności.*
---
Power to Sleep PM 6 mg melatoniny jest zaprojektowany, aby pomóc Ci się zrelaksować przed snem, spać spokojnie przez całą noc i budzić się rano wypoczętym.*
---
- Wspomaga relaksację: Połączenie łagodzących składników odżywczych pomaga zrelaksować ciało i uspokoić umysł.*
- Zachęca do snu: Pełne 6 mg melatoniny pomaga w zasypianiu i jest kluczowe dla utrzymania prawidłowego cyklu snu.*
- Wspiera równowagę: L-teanina pomaga zmniejszyć skutki stresu, a minerały (wapń, magnez) pomagają uzupełnić niezbędne zapasy składników odżywczych.*
Stosuj ten produkt przy sporadycznej bezsenności lub codziennie, aby wspomóc relaksację przed snem.*
Szczegóły dotyczące Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny: Wspomaga relaksację i spokojny sen
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny oferuje wielokierunkowe podejście do wspierania relaksacji i spokojnego snu, jednocześnie uzupełniając niezbędne minerały potrzebne do optymalnego funkcjonowania w ciągu dnia.
Ten produkt zapewnia pełne 6 mg melatoniny, aby pomóc Ci szybciej zasnąć i wspierać głębszy sen, wraz z kombinacją łagodzących składników odżywczych, które relaksują ciało i uspokajają umysł.
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny: Wspomaga relaksację
Mieszanka ekstraktów roślinnych w tej formule pomaga zmniejszyć uczucie stresu i wspiera relaksację. Na przykład melisa lekarska została uznana za zwiększającą uczucie spokoju i poprawiającą czujność. Badania sugerują, że melisa może poprawiać dokładność uwagi, poziom czujności i ogólne poczucie spokoju.[3]
Ashwagandha, tradycyjne indyjskie zioło, była badana pod kątem jej zastosowania jako zioła przeciwstresowego i przeciwutleniającego o właściwościach regenerujących. Wykazano, że ma różnorodne korzyści.[4]
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny zawiera również kwas gamma-aminomasłowy (GABA), naturalnie występujący neuroprzekaźnik, który wspomaga relaksację. Badania wskazują, że GABA może zwiększać fale alfa w mózgu i zmniejszać fale beta w ciągu godziny od podania, co sugeruje jego potencjał do wywoływania relaksacji i zmniejszania lęku.[5]
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny: Pobudza sen
Melatonina, dobrze znany hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę, ustawia biologiczny zegar organizmu i inicjuje sen. Ciemność stymuluje szyszynkę do produkcji większej ilości melatoniny, podczas gdy światło dzienne hamuje jej produkcję.[6]
Badania sugerują, że melatonina może wspomagać sen poprzez skrócenie czasu zasypiania i zwiększenie całkowitego czasu snu. Wykazano, że suplementacja melatoniną może skrócić czas potrzebny do zaśnięcia i zwiększyć całkowity czas trwania snu.[7,8,9]
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny: Wspiera równowagę
Organizm potrzebuje minerałów, takich jak magnez i wapń, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie wielu szlaków biochemicznych. Minerały te odgrywają kluczową rolę w naprawie i regeneracji tkanek podczas snu, co czyni je cennym dodatkiem do każdej formuły nasennej.
Zwiększona biodostępność
Bioperine®, skoncentrowany ekstrakt z czarnego pieprzu, jest ważnym składnikiem wszystkich produktów w miękkich kapsułkach Irwin Naturals®. Ten ekstrakt, badany klinicznie pod kątem zwiększania biodostępności innych składników odżywczych, skutecznie wzmacnia skuteczność ich formuł. W połączeniu z imbirem, kompleks Bioperine Irwin Naturals dodatkowo zwiększa biodostępność w tradycyjnej mieszance ajurwedyjskiej.
Podsumowanie
Power to Sleep PM® 6 mg melatoniny jest zaprojektowany, aby pomóc Ci się zrelaksować przed snem, osiągnąć spokojny sen przez całą noc i budzić się rano wypoczętym. Ta zaawansowana formuła celuje w trzy obszary: wspomaganie relaksacji, poprawę jakości snu i uzupełnianie minerałów zaangażowanych w szlaki energetyczne organizmu.\n\n Może być stosowany przy sporadycznej bezsenności lub codziennie, aby wspomóc relaksację przed snem.
Bibliografia
- National Sleep Foundation. https://sleepfoundation.org/sleep-topics/sleep-studies
- National Sleep Foundation. 2011 Report. https://sleepfoundation.org/sites/default/files/bedroompoll/NSF_Bedroom_Poll_Report.pdf
- Kennedy DO, et al. Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis. Pharmacology, Biochemistry and Behavior. 72:953-64 (2002).
- Mishra LC, et al. Scientific basis for the therapeutic use of Withania somniferna (ashwagandha): a review. Altern Med Rev. Aug;5(4):334-46 (2000).
- Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
- Alternative Medicine Review – Melatonin. Monograph (2005).
- Zhdanova, I.V. et al. Sleep-inducing effects of low doses of melatonin ingested in the evening. Clin. Pharmacol.Ther. 57, 552–558 (1995).
- Zhdanova, I.V.,Wurtman, R. J., Morabito, C., Piotrovska,V. R. & Lynch, H. J. Effects of low oral doses of melatonin, given 2-4 hours before habitual bedtime, on sleep in normal young humans. Sleep 19, 423–431 (1996).
- Garstang J, et al. Randomized controlled trial of melatonin for children with autistic spectrum disorders and sleep problems. Child Card Health Dev. Sep;32(5):585-9 (2006).
---
