Power to Sleep PM Melatonin Free
Category: Vitamins & Supplements
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Este produto foi formulado para quem sofre de insónias ocasionais e procura uma solução natural que ajude a relaxar, a dormir mais profundamente e a acordar revigorado!*
No centro desta fórmula está o SENSORIL®, um extrato patenteado que foi estudado pela sua capacidade de relaxar a mente e o corpo, levando-o a entrar num estado de ser mais equilibrado.* Ao aceder a este estado, permite que o corpo entre mais facilmente num sono repousante.* Esta fórmula abrangente também inclui ingredientes poderosos para ajudar a promover um sono mais equilibrado.* O 5-Hidroxitriptofano (5-HTP), o precursor direto da Serotonina, é um aminoácido de ocorrência natural derivado de plantas.*
Ajuda a apoiar o corpo na produção natural desta hormona envolvida na manutenção de um ciclo de sono saudável.* A L-Teanina ajuda a reduzir os efeitos do stress e aumenta as ondas cerebrais alfa.*
O Power to Sleep PM Sem Melatonina também inclui ingredientes conhecidos pelo seu uso tradicional em fórmulas naturais de auxílio ao sono, como extratos de Papaver Somniferum da Califórnia e de Passiflora.* Inclui também extratos de flor de Camomila e de casca de Magnólia, frequentemente encontrados em fórmulas naturais de auxílio ao sono.* Use para insónias ocasionais ou diariamente para promover o relaxamento antes de deitar.*
Power to Sleep PM® Sem Melatonina: Promove Relaxamento e Sono
O Power to Sleep PM® Sem Melatonina foi concebido para promover o relaxamento e melhorar o sono. No centro desta fórmula está o Sensoril®, um extrato patenteado de Ashwagandha, um adaptogénico herbal usado amplamente na Ásia para melhorar o bem-estar, apoiar um sono repousante e reduzir a ansiedade ocasional. Num ensaio clínico, o Sensoril® demonstrou reduzir significativamente os níveis do “hormona do stress” cortisol, e os participantes relataram sentir menos stress e fadiga, melhor sono e uma sensação melhorada de bem-estar.[3]
A L-Teanina é um aminoácido encontrado no chá que aumenta a atividade das ondas cerebrais alfa para promover um estado de espírito relaxado mas alerta. A investigação animal sugere que a L-teanina pode inibir os efeitos estimulantes da cafeína e reverter as perturbações do sono induzidas pela cafeína.[4,5]
No corpo, minerais como o magnésio trabalham para garantir o funcionamento adequado de centenas de vias bioquímicas. Ao considerar o papel do sono como um momento para o corpo reparar e restaurar os seus tecidos, o magnésio é uma adição ideal a qualquer formulação de sono.
O Power to Sleep PM® Sem Melatonina também inclui Ácido Gama-Aminobutírico (GABA), um neurotransmissor de ocorrência natural criado no cérebro e envolvido na sensação de relaxamento. Um pequeno estudo sugere que o GABA pode aumentar as ondas cerebrais alfa e diminuir as ondas beta no prazo de uma hora após a administração, indicando que o GABA pode não só induzir relaxamento, mas também reduzir a ansiedade.[6]
Power to Sleep PM® Sem Melatonina: Estimula o Sono
Esta fórmula abrangente também inclui ingredientes poderosos para ajudar a promover um sono mais equilibrado. O 5-Hidroxitriptofano (5-HTP), o precursor direto da serotonina, é um aminoácido de ocorrência natural derivado de Griffonia simplicifolia, um arbusto trepador nativo de África. É capaz de atravessar a barreira hematoencefálica para apoiar a produção natural deste neurotransmissor no corpo. A serotonina, precursora da melatonina, tem sido implicada na regulação do sono e do humor. A investigação preliminar sugere que o 5-HTP pode ajudar a melhorar a qualidade e a duração do sono.[7,8]
O Power to Sleep PM® Sem Melatonina também inclui ingredientes conhecidos pelo seu uso tradicional em fórmulas naturais de auxílio ao sono, como extratos de flor de Camomila e de Papaver Somniferum da Califórnia, bem como extratos de Passiflora e de casca de Magnólia.
Biodisponibilidade Melhorada
A BioPerine®, um extrato concentrado de pimenta preta, é um ingrediente importante em todos os produtos Irwin Naturals®. Clinicamente estudado em inúmeros ensaios, este extrato botânico melhora a biodisponibilidade de muitos dos ingredientes nas nossas formulações. Quando combinado com Gengibre para criar uma mistura Ayurvédica tradicional, o Complexo BioPerine® da Irwin Naturals® leva a biodisponibilidade a um nível superior.
Resumo
O Power to Sleep PM® Sem Melatonina foi especificamente concebido para quem sofre de insónias ocasionais e procura uma solução natural, sem melatonina, para ajudar a relaxar, dormir mais profundamente e acordar revigorado. Pode ser usado para insónias ocasionais ou diariamente para promover o relaxamento antes de deitar.
Referências Bibliográficas
- National Sleep Foundation. Sleep-Wake Cycle: Its Physiology and Impact on Health (2006).
- WebMD. Sleep Habits: More Important Than You Think. https://www.webmd.com/content/article/64/72426.htm?z=1836_113568_4075_hz_01
- Auddy B, et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 11(1):50-56 (2008).
- Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 17(Suppl 1):167-8 (2008).
- Jang HS, et al. L-theanine partially counteracts caffeine-induced sleep disturbances in rats. Pharmacol Biochem Behav. 101(2):217–21 (2012).
- Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
- Alternative Medicine Review – 5-Hydroxytryptophan. Monograph (2001).
- Soulairac, A. & Lambinet, H. [Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders]. Ann. Méd.-Psychol. 1, 792–798 (1977).
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O Power to Sleep PM Sem Melatonina foi concebido para ajudar a manter um ciclo de sono saudável sem usar um auxílio de sono à base de melatonina.*
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