Power to Sleep PM Melatonin Free

---

Denna produkt har utformats för dem som upplever tillfällig sömnlöshet och söker en naturlig lösning som hjälper dem att slappna av, sova bättre och vakna utvilade!*

I centrum av denna formel finns SENSORIL®, ett patenterat extrakt som har studerats för sin förmåga att slappna av sinnet och kroppen, vilket leder dig till ett mer balanserat tillstånd.* Genom att nå detta tillstånd tillåter du din kropp att lättare gå in i en vilsam sömn.* Denna omfattande formel innehåller också kraftfulla ingredienser som hjälper till att främja en mer balanserad sömn.* 5-Hydroxitryptofan (5-HTP), den direkta föregångaren till serotonin, är en naturligt förekommande aminosyra som är växtbaserad.*
Den hjälper till att stödja kroppens naturliga produktion av detta hormon som är involverat i att upprätthålla en hälsosam sömncykel.* L-Teanin hjälper till att minska effekterna av stress och ökar alfa-hjärnvågor.*

Power to Sleep PM Melatonin-Free innehåller också ingredienser som är kända för sin traditionella användning i naturliga sömnmedelsformler, såsom kalifornisk vallmo och passionsblommaextrakt.* Det inkluderar även kamomillblomma- och magnoliabarkextrakt som ofta finns i naturliga sömnmedelsformler.* Används vid tillfällig sömnlöshet eller dagligen för att främja avslappning före läggdags.*

Power to Sleep PM® Melatonin-Free: Främjar avslappning och sömn

Power to Sleep PM® Melatonin-Free är utformad för att främja avslappning och förbättra sömnen. I centrum av denna formel finns Sensoril®, ett patenterat extrakt av Ashwagandha, en örtbaserad adaptogen som används brett i Asien för att förbättra välbefinnande, stödja vilsam sömn och minska tillfällig ångest. I en klinisk studie visade sig Sensoril® signifikant minska nivåerna av ”stresshormonet” kortisol, och deltagarna rapporterade minskade känslor av stress och trötthet, bättre sömn och en förbättrad känsla av välbefinnande.^[3]

L-Teanin är en aminosyra som finns i te och som ökar aktiviteten av alfa-hjärnvågor för att främja ett avslappnat men ändå alert tillstånd. Djurforskning tyder på att L-teanin kan hämma de stimulerande effekterna av koffein och motverka koffeininducerade sömnstörningar.^[4,5]

I kroppen arbetar mineraler som magnesium för att säkerställa korrekt funktion av hundratals biokemiska vägar. Med tanke på sömnens roll som en tid för kroppen att reparera och återställa vävnader, är magnesium ett idealiskt tillskott i vilken sömnformulering som helst.

Power to Sleep PM® Melatonin-Free innehåller också Gamma-aminosmörsyra (GABA), en naturligt förekommande signalsubstans som skapas i hjärnan och är involverad i känslan av avslappning. En liten studie tyder på att GABA kan öka alfa-hjärnvågor och minska betavågor inom en timme efter administrering, vilket indikerar att GABA inte bara kan inducera avslappning utan också minska ångest.^[6]

Power to Sleep PM® Melatonin-Free: Stimulerar sömn

Denna omfattande formel innehåller också kraftfulla ingredienser som hjälper till att främja en mer balanserad sömn. 5-Hydroxitryptofan (5-HTP), den direkta föregångaren till serotonin, är en naturligt förekommande aminosyra som härrör från Griffonia simplicifolia, en klätterbuske som är inhemsk i Afrika. Den kan korsa blod-hjärnbarriären för att stödja kroppens naturliga produktion av denna signalsubstans. Serotonin, föregångaren till melatonin, har varit inblandat i regleringen av sömn och humör. Preliminär forskning tyder på att 5-HTP kan hjälpa till att förbättra sömnkvalitet och sömnlängd.^[7,8]

Power to Sleep PM® Melatonin-Free innehåller också ingredienser som är kända för sin traditionella användning i naturliga sömnmedelsformler, såsom kamomillblomma- och kalifornisk vallmoextrakt, samt passionsblomma- och magnoliabarkextrakt.

Förbättrad biotillgänglighet

BioPerine®, ett koncentrerat extrakt av svartpeppar, är en viktig ingrediens i alla Irwin Naturals®-produkter. Kliniskt studerat i många prövningar, detta växtextrakt förbättrar biotillgängligheten av många av ingredienserna i våra formuleringar. När det kombineras med ingefära för att skapa en traditionell ayurvedisk blandning, tar Irwin Naturals® BioPerine®-komplexet biotillgängligheten till nästa nivå.

Sammanfattning

Power to Sleep PM® Melatonin-Free är specifikt utformad för dem som upplever tillfällig sömnlöshet och söker en naturlig, melatonin-fri lösning för att hjälpa dem att slappna av, sova bättre och vakna utvilade. Den kan användas vid tillfällig sömnlöshet eller dagligen för att främja avslappning före läggdags.

Källförteckning

1. National Sleep Foundation. Sleep-Wake Cycle: Its Physiology and Impact on Health (2006).
2. WebMD. Sleep Habits: More Important Than You Think. https://www.webmd.com/content/article/64/72426.htm?z=1836_113568_4075_hz_01
3. Auddy B, et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 11(1):50-56 (2008).
4. Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 17(Suppl 1):167-8 (2008).
5. Jang HS, et al. L-theanine partially counteracts caffeine-induced sleep disturbances in rats. Pharmacol Biochem Behav. 101(2):217–21 (2012).
6. Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
7. Alternative Medicine Review – 5-Hydroxytryptophan. Monograph (2001).
8. Soulairac, A. & Lambinet, H. [Effect of 5-hydroxytryptophan, a serotonin precursor, on sleep disorders]. Ann. Méd.-Psychol. 1, 792–798 (1977).

---

Power to Sleep PM Melatonin-Free är utformad för att hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam sömncykel utan att använda ett melatoninbaserat sömnmedel.* 

---