Power to Sleep PM 6mg Melatonin

---

สูตรขั้นสูงนี้มุ่งเน้นไปที่ 3 จุดสำคัญเพื่อส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อนโดยไม่ทำให้ง่วงนอนในตอนเช้า*

---

Power to Sleep PM เมลาโทนิน 6 มก. ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอน นอนหลับได้อย่างสนิทตลอดทั้งคืน และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นในตอนเช้า* 

---

• ส่งเสริมการผ่อนคลาย: ส่วนผสมของสารอาหารที่ช่วยให้ผ่อนคลายช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและจิตใจสงบ*
• ส่งเสริมการนอนหลับ: เมลาโทนินเต็มขนาด 6 มก. ช่วยส่งเสริมการเริ่มต้นการนอนหลับและเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาวงจรการนอนหลับตามปกติ*
• สนับสนุนความสมดุล: แอล-ธีอะนีนช่วยลดผลกระทบของความเครียด ในขณะที่แร่ธาตุ (แคลเซียม แมกนีเซียม) ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่จำเป็น*

ใช้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวหรือใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายก่อนนอน*

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน: ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับพักผ่อน

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน นำเสนอแนวทางที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับพักผ่อน พร้อมทั้งเติมเต็มแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างเหมาะสมในระหว่างวัน

ผลิตภัณฑ์นี้ให้เมลาโทนินเต็มขนาด 6 มก. เพื่อช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและส่งเสริมการนอนหลับที่ลึกขึ้น พร้อมด้วยส่วนผสมของสารอาหารที่ช่วยให้ผ่อนคลายเพื่อผ่อนคลายร่างกายและทำให้จิตใจสงบ

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน: ส่งเสริมการผ่อนคลาย

ส่วนผสมของสารสกัดจากพฤกษศาสตร์ในสูตรนี้ช่วยลดความรู้สึกเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลาย ตัวอย่างเช่น เลมอนบาล์ม พบว่าช่วยเพิ่มความรู้สึกสงบและปรับปรุงความตื่นตัว การศึกษาชี้ให้เห็นว่าเลมอนบาล์มอาจเพิ่มความแม่นยำของความสนใจ ระดับความตื่นตัว และความรู้สึกสงบโดยรวม^[3]

อาชวคันธา สมุนไพรอินเดียแบบดั้งเดิม ได้รับการวิจัยเพื่อใช้เป็นสมุนไพรต้านความเครียดและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติในการฟื้นฟู ได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์หลายประการ^[4]

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน ยังรวมถึงกรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ส่งเสริมการผ่อนคลาย การศึกษาระบุว่า GABA อาจเพิ่มคลื่นสมองอัลฟาและลดคลื่นเบตาภายในหนึ่งชั่วโมงหลังการบริหาร ซึ่งบ่งบอกถึงศักยภาพในการกระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล^[5]

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน: กระตุ้นการนอนหลับ

เมลาโทนิน ฮอร์โมนที่รู้จักกันดีซึ่งผลิตโดยต่อมไพเนียลตามธรรมชาติ กำหนดนาฬิกาชีวภาพของร่างกายและเริ่มการนอนหลับ ความมืดกระตุ้นให้ต่อมไพเนียลผลิตเมลาโทนินมากขึ้น ในขณะที่แสงกลางวันยับยั้งการผลิต^[6]

งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าเมลาโทนินอาจช่วยส่งเสริมการนอนหลับโดยลดระยะเวลาในการเริ่มนอนหลับและเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับทั้งหมด การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเสริมเมลาโทนินสามารถลดเวลาที่ใช้ในการหลับและเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับโดยรวม^[7,8,9]

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน: สนับสนุนความสมดุล

ร่างกายต้องการแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียมและแคลเซียม เพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของวิถีทางชีวเคมีจำนวนมากทำงานอย่างเหมาะสม แร่ธาตุเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อของร่างกายระหว่างการนอนหลับ ทำให้เป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าสำหรับสูตรการนอนหลับใดๆ

การดูดซึมที่เพิ่มขึ้น

ไบโอเพอรีน® สารสกัดเข้มข้นจากพริกไทยดำ เป็นส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์ซอฟต์เจลทั้งหมดของเออร์วิน แนทเทอรัลส์® ได้รับการศึกษาทางคลินิกเพื่อเพิ่มการดูดซึมของส่วนผสมทางโภชนาการอื่นๆ สารสกัดนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสูตรได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อรวมกับขิง ไบโอเพอรีนคอมเพล็กซ์ของเออร์วิน แนทเทอรัลส์ ยังช่วยเพิ่มการดูดซึมในสูตรอายุรเวทแบบดั้งเดิม

สรุป

Power to Sleep PM® 6 มก. เมลาโทนิน ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอน นอนหลับพักผ่อนตลอดทั้งคืน และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นในตอนเช้า สูตรขั้นสูงนี้กำหนดเป้าหมายสามด้าน: ส่งเสริมการผ่อนคลาย ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และเติมเต็มแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับวิถีพลังงานของร่างกาย\n\n สามารถใช้สำหรับอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งคราวหรือใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายก่อนนอน

เอกสารอ้างอิง

1. มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ https://sleepfoundation.org/sleep-topics/sleep-studies
2. มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติ รายงานปี 2011 https://sleepfoundation.org/sites/default/files/bedroompoll/NSF_Bedroom_Poll_Report.pdf
3. Kennedy DO, et al. Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis. Pharmacology, Biochemistry and Behavior. 72:953-64 (2002).
4. Mishra LC, et al. Scientific basis for the therapeutic use of Withania somniferna (ashwagandha): a review. Altern Med Rev. Aug;5(4):334-46 (2000).
5. Abdou AM, et al. Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-Aminobutyric acid (GABA) administration in humans. Biofactors. 26(3):201-8 (2006).
6. Alternative Medicine Review – Melatonin. Monograph (2005).
7. Zhdanova, I.V. et al. Sleep-inducing effects of low doses of melatonin ingested in the evening. Clin. Pharmacol.Ther. 57, 552–558 (1995).
8. Zhdanova, I.V.,Wurtman, R. J., Morabito, C., Piotrovska,V. R. & Lynch, H. J. Effects of low oral doses of melatonin, given 2-4 hours before habitual bedtime, on sleep in normal young humans. Sleep 19, 423–431 (1996).
9. Garstang J, et al. Randomized controlled trial of melatonin for children with autistic spectrum disorders and sleep problems. Child Card Health Dev. Sep;32(5):585-9 (2006).

---